大人ニキビにオススメの洗顔方法
大人ニキビの正しい洗顔方法ですが、
顔全体が洗顔できるように頭にタオルなどをまいて
顔全体を洗える状態にします。
初めに、洗顔する手をしっかり洗って、
汚れがうつらない
または、肌をキズつけないようにします。
次に、毛穴を開かせる為に、蒸しタオルなどで、肌を開かせます。
（タオルなどをお湯で濡らしてから当てた方が毛穴が開きやすくなります。）
続いて、ぬるま湯で濡らした手に洗顔料をつけてから
泡立てなどを使ってもいいので、十分な泡を立たせてから
泡を塗りこむようにまんべんなく塗ります。
※顔全体にゴシゴシと洗う洗わない！！肌を傷つけることになります。
続いて、ぬるま湯でしっかり洗顔料を落とします。
ここで洗顔料を残してしまわないように！
※タオルで拭くときもゴシゴシこするのではなく
抑えるようにして拭き取ります。
この流れをしっかりと１日２回ほどすると
ニキビが出来にくくなります。
効果のある大人ニキビ洗顔料は...
